¿Todavía no tienes tu Gold Card Salud & Forma?

Lo prometido es deuda… y por fin ha llegado el momento!!! ¡¡Ya está aquí la tarjeta de fidelización GOLD CARD SALUD & FORMA!!
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Con la tarjeta conseguirás tener la mejores ofertas, descuentos, regalos, sorteos… Conseguirla es muy simple. Pásate por la tienda (Ctra. de Esplugues, 126 de Cornella de Llobregat) y con tu primera compra te daremos tu tarjeta totalmente gratis.

¡¡TE ESPERAMOS!!

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La importancia de las proteínas

A estas alturas de partido, todos sabemos de la importancia que tienen las proteínas en nuestra dieta y en nuestros entrenamientos. La proteína sirve para crear músculo y para repararlo tras el entrenamiento, ya que durante este, se producen microroturas a causa del esfuerzo.

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Todos tenemos claro que los alimentos más ricos en proteína son la carne de vacuno, la carne de pollo, huevos, leche… pero algunos de ellos tienen también altos indices de grasas.
De ahí que una alternativa sean las proteínas en polvo, ya que tienen unas ventajas sobretodo teniendo en cuenta nuestro día a día.

Ventajas

  • Disponibilidad en cualquier momento del día
  • Una absorción más rápida de las necesidades de proteínas después del entrenamiento.
  • Mejor absorción y digestión que si comemos carne.
  • Nos aporta un constante flujo de aminoácidos en todo momento.

Actualmente, tenemos infinidad de sabores, de formatos y de marcas de proteínas. En SALUD Y FORMA podrás encontrar la proteína “whey” a mejor precio que si la compras por internet. Además, podrás elegir entre multitud de marcas.

¿Todavía no tienes tu tarjeta de fidelización? ¡¡Tus proteínas te podrán salir gratis!!

Amix lanza sus nuevos geles Rock’s especiales para deportes de resistencia

A todos nos vienen a la mente los geles y barritas de siempre, de los fabricantes de siempre, que encontramos en cualquier tienda de deportes o en cualquier tienda de nutrición deportiva. Sin embargo, a pocos nos viene a la cabeza que AMIX, fabricante de suplementación más que reconocido, también tiene geles para deportes de resistencia. Y ahora además, AMIX lanza sus geles ROCK’s Gel con una formula mejorada.10397074_498306776980377_949843579369994502_o

Rock‘s Gel es un carbohidrato combinado en forma de gel que combina varios tipos de hidratos de carbono, tales como uno de molécula simple (glucosa) con uno de molécula un poco más compleja (maltodextrina). El objetivo de dicha aleación no es otro que proporcionar una cantidad de energía instantánea y conseguir que dicha energía no produzca picos de insulina para luego caer rápidamente produciendo un descenso de la energía.

Rock‘s Gel nos aporta energía de forma inmediata durante el ejercicio físico intenso. Se recomienda tomar un gel cada 30 min a partir de los 60 a 90 min de actividad física dependiendo de la intensidad de la misma.